我时不时会被问到这样一个问题：“男人分手后心里到底是怎么想的？他是不是压根就不难过？”

其实，你何不先问问自己，为何会提出这样的疑问？

我若告诉你，他分手后痛不欲生，终日泪眼婆娑，满脑子都是与你的甜蜜过往，他那些冷漠无情都是伪装的，你便会心满意足吗？

女人怎么总是喜欢揣着明白装糊涂呢？

说实话，男人根本不屑于伪装那一套。当他们提出分手时，什么都不会想，就是单纯的想逃避罢了。

因为你在他心中，已成了那个让他挫败的前任，你们的恋爱状态也远低于他的预期。即便他心里还牵挂着你，对你有万般不舍，那又能如何呢？

他很清楚，即便与你重燃旧情，那些遗留的问题依旧无法解决，所以他便会说服自己，何必再自寻烦恼。

因此，【主动提出分手】、【断绝联系】就成了他们自然而然的心理反应。

而你若想要挽回这段感情，就该透过现象看本质，去探究男人思维与行为背后的真正逻辑，而不是用女人的思维习惯去凭空猜测。

首先，就男性而言，他们自幼所受的教育往往是：“我该如何去解决问题？”

而女性则不然，她们从小被灌输的理念是：“我该如何去表达自己的感受？”

正因如此，两人在分手后的反应往往大相径庭。

我时常会听到这样的抱怨：“为何分手后，他仿佛若无其事？我整日心神不宁，他却能外出与哥们畅玩至天亮？他是不是根本就不在意？”

在此，我明确地告诉你，并非如此。

再站在男人的角度上，带你回忆一下男人分手后的全过程：

当你经历分手后，你会躲在被窝里痛哭流涕，与闺蜜们尽情倾诉，感觉悲伤如潮水般汹涌，难以自抑，极度渴望安慰与陪伴。

然而，男人却可能呼呼大睡，心中暗自庆幸，终于摆脱了争吵，无需再大半夜哄你，那些纷繁复杂的情感纠葛也得以解脱。

等过了几天，他会感到家中略显寂寥，再也无法品尝到你精心烹制的晚餐，也再无人对他关怀备至，这时才会产生一丝孤独感。

但他们的自我修复力颇为强大，会自我宽慰，哎呀，这都是正常的，等过几天适应了单身生活就好了。

即便内心真的痛苦难当，他也会选择约上好友痛饮一场，而在酒桌上，他绝不会说：“我真的好想她，分手让我好难过。”取而代之的是：“今晚不把你们全喝趴下，我就不是男人！”

所以大家发现了吗？？男女之间的差异，的确是天生的，不容忽视。

女人心里想的是：“只要两心相悦，有何难关是我们无法携手跨越的呢？”“我愿倾尽所有，为你牺牲一切，为何你仍要狠心离去？”——从情绪出发。

男人心里想的是：“分手，或许才是最好的解脱，彼此都已无法改变，我也太累了。”——从解决问题的大局出发。

他从头到尾都不会表达自己的情绪，就算有那么一个瞬间想起你了，理智就会把情绪迅速按下去，找到其他的方式来逃避掉。

因为他们满心关注的是最终的【结果】，而非情感中的那些【细微末节】。对自己的情绪，他们往往缺乏深刻的认知，这种态度不仅对你如此，对待任何亲密关系亦是如此。

比如，在与父亲发生争执时，他们想到的绝非拥抱父亲，低声下气地道歉求和，而是通过冷战与对抗，来宣泄自己的不满。

也就是说，分手后，你如果仍期待对方的关注与回应，想要指责他的无情与冷漠，其实是“以己度人”。

因为他没有你表现的那么伤心和难过，你就给他戴上“没爱过”“绝情”的帽子，他不冤吗？

我们继续探讨前面的观点，当你目睹他分手后那冷漠坚决的态度，你的心中会作何感想？

1、“好！分手就分手，你可别回头来找我，你再也遇不到像我这么对你的人了！”

2、“你都这么坚决了，定是对我已彻底失望，我们之间怕是再无可能了。”

倘若你也有类似的念头，那我只能遗憾地说，姑娘们，你们真的不太懂男人。

先说第一种，你往往会过分夸大自己的付出，认为自己已经倾尽所有，对方完全不值得，所以完全忽略了对方的感受，甚至还会做出一种极端的行为——直接断联。

要知道，男人本就不善言辞，不擅长表达情绪，而你又彻底关闭了沟通的桥梁，如此一来，你非但无法对他构成任何威胁，反而会使他更加逃避。

这便是典型的“标签化思维”，你对眼前发生的事情进行了固化的判断，给出了绝对化的结论，结果错失了真正的机会。

就像一匹狼躲在洞穴里，你在门外喊了几声，他一直都没动静，你就干脆离开了，那么它就会觉得洞穴里面才是最适合他的地方，就算出去了也没有任何意义。但倘若你能在洞口放置一块“肉”，让它嗅到香味主动走出洞穴，那么结局必将截然不同。

再来说第二种，你认为男人一旦分手就绝无可能与你重归于好，于是你将自己摆得很低，开始道歉、纠缠、甚至苦苦哀求，但这些行为只会让他更快地对你失去好感。

因为一段感情的终结，不论是谁先提出分手，都是双方共同作用的结果。

其实，在分手初期，男人通常不会将所有过错都归咎于你，由于恋爱角色的定位，他们往往会先自责，认为自己没有足够的能力去维系这段感情。

但如果你非要主动承担所有责任，反倒还会让他找理由开“免责声明”：你确实配不上我，我应该找一个更好的女人。

人性往往就是这样，当他意识到你对他无法割舍时，便会滋生出一种优越感，别说回头了，他甚至会更加轻视你的价值。

现在我们再次回溯到最初的问题，为何你们会对男人分手后的想法感到好奇呢？

答案显而易见，因为你还放不下他。

因为放不下，你才会屡屡回望，试图为自己找一个心安理得的答案。

但请记住，一段良好的关系绝非辩论场，不是谁的声音大谁就有理，而是需要双方用心去体会对方的感受，你唯有坚信“事在人为”，才能用你的思维去影响对方，不论他此刻是沉浸在悲伤中，还是表现出冷漠、失落，你都得先为他创造一个开口的机会，他才愿意说给你听啊。

在此，我要引入一个概念——“角色双性化（Androgyny）”。简而言之，这意味着你可以站在女性的立场，运用你的情绪去引导对方的行为，进而达到一种和谐与平衡。

我且举一简单例子，譬如分手后，你觉得自己很委屈，认为对方全然不顾及你的想法，但是对方会觉得你在无理取闹，很情绪化，你又当如何应对呢？

①尊重自己内心的感受，真诚的表达情绪（可以带上具体的时间和事件）；

许多男性在亲密关系中往往显得力量不足，或许他内心比你更为煎熬，只是难以启齿，又因自尊心作祟不愿低头，这就是双方产生误会的重要原因。

所以你在选择复合的时候，必须先利用你的优势，去引领对方吐露心声中的脆弱，切记，切勿夹杂任何批评与指责之意。

最妙的法子，便是借助某个具体的事件，恰当地抒发你当下的情感，将那些不甘、留恋或是愤懑，都坦诚地倾诉出来，不能因为男人不开口，你也开始压抑自己的本能。

其实很多时候男人绝情和冷漠，都是从女人放弃沟通开始的，就像我前面说过的“断联”，你本可以一步步传递你的价值，成为男人可望不可即的人，而不是拒绝承担自己的责任。

②理解对方的态度，作出归因（你对他造成的影响）；

当他拒绝你的时候，不妨运用女性擅长的情绪表达方式，帮助他表明他心里的想法，比如你可以主动说：“确实是我之前不够成熟，你生气也是应该的”、“我的确没有照顾到你的感受，看待问题总是从自己的角度考虑。”

如此，他便能感受到，你已开始尝试着站在他的立场思考，而非强求他给你一个明确的态度或答复，如此方能化解那紧张压抑的氛围。

③对过去的相处做出合理复盘（你能提供的实际做法）。

男女在解决问题的诉求上，可谓是天差地别。你或许是因为他忽视了你、缺乏耐心、遗忘了纪念日而与他争执，你的所有诉求都源于——我感受不到爱了，我渴望得到你的关注。

然而，男人却往往会误解为：你在挑剔我、你看不上我，而我短时间内也无法取得巨大的成功，那我们还是分开吧。

因此，很多时候，矛盾并非无法解决，而是双方的目的不一致所导致的。

倘若你能对过往的问题进行深入的反思，找出自己需要改进之处，并邀请他一同面对，告诉他：“其实我的要求并不高，你也完全有能力做到。”

那么，他对你的态度自然会有所转变，再加上他心中仍对你存有爱意，定会思考“要不要要再给彼此一次机会？”

说白了，男人分手后到底在想什么？这并不重要，你也无需进行无谓的猜测。

若你不想复合，那便洒脱地向前看，他人的想法与你毫无瓜葛。

若你渴望复合，那就必须明确“你想得到什么样的答案，又该为这个目的做出什么样的努力？”